Posts
3 months ago
25 October, 2008
Kopi buat payu dara kecut
Pengambilan terlalu banyak kafein jejas hormon dalam badan wanitaLONDON: Pengambilan hanya tiga cawan kopi sehari dikatakan mampu mengecutkan buah dada wanita kerana kafein yang terlalu banyak boleh menjejaskan hormon dalam badan dan menggugat saiznya.
Kajian terbaru yang dijalankan sekumpulan penyelidik menunjukkan lebih banyak kopi yang diminum, lebih kecil saiz buah dada mereka.
Hampir 300 wanita yang mengambil bahagian dalam kajian itu dan mereka ditanya purata jumlah pengambilan kopi sehari dan saiz payu dara mereka diukur.
Keputusan kajian itu yang disiarkan Jurnal Kanser Britain mendapati bahawa dengan hanya meminum sekurang-kurangnya tiga cawan kopi atau lebih sehari sudah cukup untuk mengecilkan saiz buah dada mereka.
Kesannya meningkat bagi setiap cawan kopi yang diminum.
Hampir separuh daripada wanita dalam kajian itu menunjukkan perubahan gen yang dikaitkan dengan pengambilan kopi dan saiz payu dara mereka.
"Meminum kopi boleh memberi kesan besar terhadap saiz buah dada," kata Helena Jernstrom dari Universiti Lund, Sweden, yang mengetuai kajian berkenaan.
"Wanita yang minum kopi tidak perlu bimbang buah dada mereka akan mengecut dengan cepat dalam masa semalaman. Ia akan menjadi lebih kecil tetapi tidak terus menghilang," katanya.
"Bagaimanapun, mereka yang berpendapat boleh meneka wanita mana peminum kopi hanya melalui ukuran baju dalam mereka akan silap.
"Masalahnya, ada dua ukuran bagi sehelai baju dalam iaitu saiz mangkuk dan ukur lilit jadi tidak mudah untuk anda meneka."
Wanita yang minum lebih tiga cawan kopi sehari mempunyai purata 17 peratus saiz buah dada lebih kecil berbanding mereka yang minum kurang tiga cawan sehari.
Wanita yang mempunyai saiz buah dada lebih besar paling berisiko tinggi, kata saintis berkenaan.
Bagaimanapun, kajian itu tidak dapat merumuskan sama ada meminum jumlah kafein yang banyak setiap hari juga boleh menjejaskan kepadatan buah dada
Hampir 300 wanita yang mengambil bahagian dalam kajian itu dan mereka ditanya purata jumlah pengambilan kopi sehari dan saiz payu dara mereka diukur.
Keputusan kajian itu yang disiarkan Jurnal Kanser Britain mendapati bahawa dengan hanya meminum sekurang-kurangnya tiga cawan kopi atau lebih sehari sudah cukup untuk mengecilkan saiz buah dada mereka.
Kesannya meningkat bagi setiap cawan kopi yang diminum.
Hampir separuh daripada wanita dalam kajian itu menunjukkan perubahan gen yang dikaitkan dengan pengambilan kopi dan saiz payu dara mereka.
"Meminum kopi boleh memberi kesan besar terhadap saiz buah dada," kata Helena Jernstrom dari Universiti Lund, Sweden, yang mengetuai kajian berkenaan.
"Wanita yang minum kopi tidak perlu bimbang buah dada mereka akan mengecut dengan cepat dalam masa semalaman. Ia akan menjadi lebih kecil tetapi tidak terus menghilang," katanya.
"Bagaimanapun, mereka yang berpendapat boleh meneka wanita mana peminum kopi hanya melalui ukuran baju dalam mereka akan silap.
"Masalahnya, ada dua ukuran bagi sehelai baju dalam iaitu saiz mangkuk dan ukur lilit jadi tidak mudah untuk anda meneka."
Wanita yang minum lebih tiga cawan kopi sehari mempunyai purata 17 peratus saiz buah dada lebih kecil berbanding mereka yang minum kurang tiga cawan sehari.
Wanita yang mempunyai saiz buah dada lebih besar paling berisiko tinggi, kata saintis berkenaan.
Bagaimanapun, kajian itu tidak dapat merumuskan sama ada meminum jumlah kafein yang banyak setiap hari juga boleh menjejaskan kepadatan buah dada
Baca Seterusnya...
24 October, 2008
Kenangan di China.
Petang ini saya berusaha untuk menulis sedikit, minggu ini rasanya biasa saja walaupun suami punya urusan diluar negara, saya yang biasa ditinggalkan bersama anak-anak tidak terasa sangat akan ketiadaannya, namun nostalgia ketika berada di negara China kadang-kadang mengamit untuk pergi bercuti kesana.Sebelum suami menang dalam pilihan raya ke 12 bulan mac lepas, suami berulang alik ke negara cina sebulan sekali , 2 minggu di malaysia 2 minggu di negara china, semuanya atas mencari rezeki yang halal, saya sudah lali dengan keadaan ini, bak kata pepatah " alah bisa tegal biasa"
Saya anak-beranak amat kagum dengan kemajuan negara China, malah bila tinggal disana ketika cuti hujung tahun dalam masa yang lama dapatlah merasai selok belok kehidupan rakyat China.
Kami menyewa ditingkat 30 di apartmen yang boleh dikatakan elit juga, saya suka dengan sistem keselamatan apartmen tersebut malah kebersihan nya juga dijaga dengan begitu teliti sekali. Setiap 2 hari sekali saya akan kepasar bersama suami dengan membawa troli untuk muatan bahan makanan nanti.
Pertama sekali pasti saya akan ketempat ikan , ikan di market ini amat segar sekali, siap siang lagi, begitu juga kalau membeli sotong, siap dia buangkan yang hitam dan di toreh-toreh , balik cuma kita basuh saja lagi ,sesudah itu ketempat sayur pula, macam-macam jenis sayur yang ada, ada yang tidak ada di Malaysia, saya akan beli untuk merasainya dan yang paling saya suka ketempat buah-buahan segar yang baru datang dari ladang.
Demikian sedikit nostalgia semasa di China suatu masa dulu. Semuga saya dapat menyambungnya jika ada kelapangan.
Baca Seterusnya...
17 October, 2008
Tudung Fareeda anggun digayakan.
Wanita bertudung masih boleh kelihatan anggun jika pandai memilih tudung, gaya dan aksesori.Bahkan, corak dan gaya tudung sememangnya menampilkan perubahan yang begitu ketara bagi mengetengahkan lagi sifat kewanitaan pada si pemakai.
Bagi kebanyakan wanita, tudung bukan sekadar memakainya dan mengayakan kerongsang di atas bahu atau di bawah dagu. Ia memerlukan teknik supaya nampak bergaya.
Justeru itu, untuk tampil berbeza, tudung jenama Fareeda bakal memberi ‘wajah baru’ kepada wanita kerana ia sesuai dan mudah digayakan sama ada untuk aktiviti kasual atau majlis rasmi.
Hasil kreativiti pemilik Fareeda House of Scarf, Faridah Zakaria, setiap tudung ciptaannya bukan sahaja sebagai penutup aurat wanita tetapi turut menjadi penyeri kepada penampilan mereka.
‘‘Wanita perlu nampak berseri dan anggun walaupun bertudung. Justeru itu, saya turut menghiaskan tudung Fareeda dengan hiasan seperti manik dan jahitan sulam yang pasti membuatkan tudung itu lebih elegan dan kontemporari bila dipakai.
‘‘Teknik pemakaiannya juga sungguh mudah. Pertama, pinkan tudung di bawah dagu, lilitkan bahagian kiri ke belakang, pinkan tudung di atas kepala, ambil turun tudung ke bahu kanan, selitkan bahagian itu, sebelah kanan letakkan di atas bahu kiri dan kemaskan tudung, siap untuk digayakan,’’ kata Faridah.
Terdapat lima jenis tudung Fareeda iaitu sama ada kain kosong, kain bercorak, bermanik, bersulam dan berlapis dua yang diperbuat daripada kain import dari Itali, Korea, Thailand dan Perancis. Jenis kain yang digunakan ialah seperti yokyo sifon, dope, dyed, opal dan organza.
Dari segi warna, hampir 32 warna yang boleh dipilih sama ada dari saiz S hinggalah ke XL.
Cara cuciannya cukup mudah, hanya rendam sekejap di dalam air, sudah boleh terus dijemur dan jangan sesekali memasukkan ke dalam mesin basuh kerana akan merosakkan kepala tudung.
Baca Seterusnya...
15 October, 2008
Sabtu 11 Oktober, sehari bersama suami mewakili MB Perak.
Setelah berapa lama tidak menulis, hari ini saya mengambil kesempatan duduk di hadapan komputer , ini di sebabkan kekangan masa, minggu lepas hari sabtu merupakan hari yang penuh dengan program.Saya menemani suami ke majlis rasmi yang di jemput oleh pelbagai pihak , terfikir oleh saya kalau hari-hari macam ni,boleh pengsan dibuatnya tapi jika di lakukan kerana Allah terasa akan kemanisannya.
Jam 7.00 pagi saya dan suami sudah berangkat ke Tanjung Rambutan kerana suami akan merasmikan Mesyuarat Agung SRATI jam 9.00 pagi mewakili YAB Menteri Besar Perak. Selepas itu bergegas ke Mesjid Muhibbudin berdekatan Hospital Ipoh , juga mewakili MB untuk menghadiri Majlis Jamuan Hari Raya bersama dengan 30 imam muda dari Negara China, di masjid inilah 2 orang berbangsa Tionghua mengucap dua kalimah syahadah memeluk agama Islam, terharu saya melihatnya, seorang lelaki dan seorang perempuan.
Selepas itu kami meminta diri untuk ke Teluk Intan menghadiri rumah terbuka ADUN Changkat Jong .
Pada sebelah malam , jam 8.00 suami untuk kali ketiga pada hari yang sama mewakili MB menghadiri majlis dailog imam-imam dari Negara China dengan Pesatuan Kwantung Perak di bangunannya di Jalan Sultan Idris Ipoh.
Kalau program bersama masyarakat Cina, suami akan banyak menggunakan bahasa manderin dalam ucapannya.
Saya sampai di rumah jam 10.00 malam, setelah menghantar saya balik ke rumah , suami terus bergegas kemajlis ceramah yang diadakan di Tanjung Piandang, sayang sekali saya tidak dapat ikut serta kerana perlu berkemas untuk anak sulung yang akan pulang ke Kuala Lumpur meneruskan pengajian pada besok pagi.
Hari Ahad saya tidak ke mana-mana kerana perlu mengemas kain baju anak-anak yang akan ke sekolah esok hari memandangkan saya tidak mempunyai pembantu. kalau tidak saya akan bersama dengan suami pada tersebut yang keluar sejak jam 7.oo pagi dan balik waktu malamnya.
Jadual hari Ahad termasuklah Hari Terbuka PAS Pusat di Stadium Melawati, terasa rugi tidak hadir sama dengan suami. IsyaAllah saya merancang untuk hadir sama pada masa akan datang.
Pada kesempatan ini sebagai seorang pendidik saya ucapkan :
"SELAMAT MENDUDUKI PMR BUAT PELAJAR TINGKATAN 3 SMKPBG dan PELAJAR TINGKATAN 3 SELURUH NEGARA"
Sepanjang minggu ini dari 13 -17 Oktober semua pelajar tingkatan 3 seluruh Malaysia menduduki PMR bagi tahun 2008, ini sangat bermakna bagi kami guru-guru tingkatan 3 DAN berasa 'relax' sikit kerana tidak ada jadual mengajar.
Baca Seterusnya...
06 October, 2008
Nenek tua umur 100 tahun lebih.
Jumaat dan sabtu kami balik beraya di Kelantan negeri kelahiran suami tercinta. Sempatlah menziarahi Kakak Ipar yang duduk di Bachok dan keluarga angkat suami yang lain.Kami bermalam di rumah ayah angkat di Machang pada malam sabtu, kebetulan ayah nak kenduri kesyukuran sambut menantu anak lelaki sulong yang kawin.
Penghujung usia yang masih ada makna.
Yang menarik dalam kunjungan ke rumah kawan sekelas suami bernama Mastura, kami sangat tertarik dengan neneknya yang telah berumur 100 tahun lebih, namun matanya masih terang cuma telinga sudak Allah tarik sedikit pendengarannya.
Kata Mastura, neneknya adalah seorang bidan yang terkenal disitu sehingga digelar oleh orang ramai sebagai doktor kampung. Baca Al Quran tak payah pakai cermin mata
Anak kesayangan juga bergambar sama.
Walaupun sudah tidak secergas mana, sampai sekarang neneknya masih diminta memberi rawatan kebidanan seperti peranak songsang dan sebagainya.
Demikianlah seorang yang memilki pekerjaan yang tidak pencen sampai penghujung usia sebegitu.Baca Seterusnya...
02 October, 2008
Indahnya Hari Raya
Kelmarin adalah merupakan hari kemenangan bagi umat Islam yang berjaya dalam melaksanakan puasanya, dengan itu saya mengambil kesempatan ini mengucapkan "selamat Hari Raya Aidil Fitri maaf zahir dan bathin" kepada semua yang beragama Islam .Tahun ini merupakan tahun yang berbeza sedikit dengan tahun-tahun yg sebelumnya, sejak menjawat jawatan ADUN suami begitu padat jadualnya setiap hari, namun kami sekeluarga tetap akan pulang kekampung ibu di PTN untuk menyambut lebaran bersamanya,hanya itu yang dapat saya hadiahkan kepadanya untuk mengembirakan hatinya dipagi hariraya.
Kami tidur di malam raya di rumah ibu yang banyak memberi jasa yang tidak mampu dibalas.
Gambar kami sekeluarga di pagi raya.
Saya sekeluarga bersembahyang raya di Pusat Tarbiyah Titi Serong, selesai solat Aidilfitri, kami berkunjung kerumah teman suami, sesudah itu terus pulang ke rumah ibu kerana ada kawan suami yang ikut sekali.
Bergambar dengan anak YAB Menteri Besar.
Sebelah petangnya pula, kami berangkat ke Ipoh kerumah MB kerana menghadiri jamuan Rumah terbuka. Walaupun sampai agak terlambat namun orang masih lagi ramai. Kenderaan melimpah keluar. Kelihatan pengunjung pelbagai bangsa yang hadir.
Selesai sembahyang asar di kediaman MB kami kena tunggu sebentar kerana suami ada perbincangan dengan MB.
Sampai di rumah sudah jam 8.00 malam. Bergegas ke dapur untuk siapkan sedikit makanan kerana kata suami ada yang talipon akan datang kerumah. Tamu yang hadir sekitar 2o orang semuanya balik sekitar jam 11 lebih.
Baca Seterusnya...
01 October, 2008
SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI
DARI:
KELUARGA UMUAIMAN
SEMUGA RAMADHAN TELAH MENDIDIK
KITA SEMUA MENJADI INSAN BERTAQWA
TERIMA KASIH DENGAN KUNJUNGAN ANDA.
Baca Seterusnya...
Subscribe to:
Posts (Atom)
